一、释怀  最近突然真的是非常的疲惫的,不想动,不知道是哪里出了问题。躺在床上,随便的打开音响,音量放到最大,这个时候整个世界都是我的。  不要理会任何的纷纷扰扰。只要安静的享受就好。  不管你现在在做什么,也不管你现在到底是有多累,学会让自己放松下来,每天静静的带上几分钟。也许你会轻松很...